|
Пенни Симкин говорит о методе 3Р в родах, и сегодня хочу поговорить с Вами на одну из ее любимых тем: Суть, как справляться в родах.
Пенни пришла к этой методике после многих лет сопровождения женщин в родах. Она не обучилась тому читая книги, или от других специалистов. Научилась от рожающих женщин. Уже много лет работая доулой, и учувствовала в родах, от начала до конца, у сотни женщин.
Она научилась того что, не всегда то чему учим женщин будет совпадали с тем, что им нужно и чем они воспользуются в родах.
Сейчас хочу рассказать вам что, эти женщины показали ей. Технику назвали Тремя Р – 3Р это Расслабление. Ритм. Ритуал.
Заметно, что, когда женщины хорошо справляются с родами, они показывают эти 3Р. Расслабление. Ритм. Ритуал.
Значит РАССЛАБЛЕНИЕ, подразумевает не то, что женщина лежит с прекрасным лицом, полностью расслаблена во время всего процесса родов. Это значит расслабление после окончания каждой схватки. Когда схватка заканчивается женщина может выдохнуть, разрешить себе расслабится, отплыть, уснуть и отпустить на пару моментов до следующей вольны. В понимании Симкин, женщина которая справляется с родами, это не обязательно только та, которая расслабляется именно во время схватки. Многие женщины в этот момент находят движение, гудение и другие способы, которые помогают прожить схватку. Значит РАССЛАБЛЕНИЕ ПО МЕЖДУ СХВАТКАМИ.
Второе Р это РИТМ. Ритм означает что женщина делает что, то ритмично во время своих схваток. И женщины стремятся к тому, чтобы найти какое то занятие, которые хотят повторять. Говоря про ритм, имеется в виду: дыхание в ритме, мучение в ритме, движение в ритме, потирание в ритме, звучание в ритме, качание с партнёром - в ритме или на мяче. Женщина двигается или дышит в РИТМЕ. Также ритмичные и мысленные процессы. Можно в голове ритмично повторять какую то фразу или мантру. Так что мы говорим о ритме с наружи тела, а также во внутри.
Мой совет, для партеров других специалистов, если женщина находит ритм в тем что делает это значит, что она справляется с процессом родов! Она может издавать странные звуки, или делать вещи, которые кажутся странными. Если в этом есть ритм, скажите себе: Успокойся! Она хорошо справляется! Она нашла РИТМ.
Трете Р, это РИТУАЛ. Ритуал, это повторение одного и того же ритмичного действия, схватка за схваткой. Женщины находят движение, дыхание, звук или что то другое что помогает им найти дорогу в том, как прожить, пройти через схватку, и это становится инстинктивно. А потом повторяют это схватка за схваткой.
Пенни говорит: "Я люблю видеть это. Это говорит мне: эта женщина находится в своей зоне, говорит мне что она в полном понимании того, что происходит вокруг нее, при этом, она инстинктивно разрешает своим звуком и движениям приходить от ней самой. Это говорит мне что она в очень хорошей точке в своих родах".
|
